2013年3月15日下午两点半，yl6809永利官网研究生会以及研究生党支部书记代表在逸夫楼鲁迅像前集合，准时出发去十里河滩开展户外拓展训练活动。研会成员排成一字列队，整齐有序地向目的地进发，十五分钟后到达湿地公园广场。在公园广场，进行了此次活动的第一项内容——列队训练：在研究生会主席王金梁的队列口号中，所有队员认真训练，停止间转换、齐步走、跑步走、蹲下、起立，队员们拿出了军训时的劲头。

　 列队训练完毕后，队员们进入公园进行其他拓展活动。在第二项“我来比划，你来猜”的游戏中，队员们各尽其才：话语提示与动作表演相结合，猜对了，引来场下阵阵叫好声。当然，被淘汰的成员也会有小小的体力惩罚，这样使活动更具有竞争性。

　　接下来我们转换场地，在草坪上进行了“两人背运篮球比赛”、“单足往返跑比赛”，赛前，队员们积极备战，商量战法，采取有效地合作方式；比赛的哨声一吹响，队员们奋勇前进但又不失成员之间的默契。经过几轮激烈角逐，宣传部和实践部的队员胜出。没有获胜的队伍，通过表演才艺来获得队员们的支持。研究生科辅导员何斌斌演唱流行歌曲的表演也是引来了阵阵掌声。

　　接下来进行最后一项，“信任背摔”。信任背摔是一项心理素质拓展活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对队员的心理素质提升有很大的帮助。“准备好了吗？我准备好了。请相信我们，倒吧。”随着这样的语言交流完毕，站在高处的队员应声倒了下来。倒下来的队员虽有些害怕，但基于对同学的信任还是义无反顾地倒了下来。这个活动让我们感悟到，当我们在一个团队的时候，我们就更应该相信自己的队友。

　　 所有活动进行完毕后，队员们还意犹未尽。回校途中，队员们虽然有些疲惫，但依然保持着一字队列。回到学校后，院党委副书记唐飞虎老师、院研究生科科长彭娜老师和大家进行了亲切的交流座谈，交流自己在活动中的深切体会，两位老师对我们的这次活动给予高度评价，对一个时期以来大家为学院学生工作付出的努力表示肯定和感谢。
　　通过此次户外拓展活动，队员们感慨良多，受益匪浅。通过这次拓展训练，我们深刻体会到团队力量，而成功应该属于团队的每一个成员。同时教会我们要多沟通、多分享，好的思路和想法也可以在沟通交流中得到完善。在今后的学习工作中，我们研会成员更要以良好的心态和超强的团队精神来走好每一步！

　　 研究生会办公室贺龙 供稿